¿Qué es hiperqueratosis?
La hiperqueratosis es el engrosamiento excesivo de la capa externa de la piel (estrato córneo) como respuesta protectora ante la fricción o presión repetida. En los pies, se manifiesta como callosidades o durezas, principalmente en la planta (hiperqueratosis plantar) y los talones.
Síntomas
- Engrosamiento visible de la piel
- Zonas de piel dura y amarillenta
- Aspereza al tacto
- Posible dolor al caminar en casos severos
- Grietas o fisuras en casos avanzados (especialmente talones)
- Sensación de incomodidad con cierto calzado
Causas
- Fricción repetida por el calzado
- Presión excesiva en ciertas zonas del pie
- Alteraciones en la pisada
- Falta de hidratación de la piel
- Estar mucho tiempo de pie
- Caminar descalzo frecuentemente
- Sobrepeso
Factores de riesgo
- Edad avanzada (la piel pierde hidratación natural)
- Diabetes (piel más seca y sensible)
- Trabajo que requiere estar mucho de pie
- Uso de calzado abierto (sandalias)
- Deformidades del pie
- Piel naturalmente seca
- Clima seco
Tratamiento profesional
El tratamiento profesional incluye la queilectomía (eliminación del tejido hiperqueratósico) mediante bisturí podológico de forma indolora. Se trabaja hasta llegar a la piel sana, recuperando la flexibilidad y comodidad. Además, se identifican las causas para implementar medidas preventivas y se recomiendan productos de hidratación específicos.
Ver servicio: Callosidades y HelomasPrevención
- Hidratar los pies diariamente con cremas específicas
- Usar calzado de talla correcta y buen soporte
- Evitar el uso prolongado de sandalias sin soporte
- Usar piedra pómez suavemente después del baño
- No caminar descalzo en superficies duras
- Realizar controles podológicos periódicos
- Usar plantillas si hay alteraciones de la pisada
Preguntas frecuentes
¿Las callosidades son normales?
Una leve callosidad es la respuesta natural de la piel a la fricción. Sin embargo, cuando causan molestias, dolor o grietas, requieren tratamiento profesional y medidas preventivas.
¿Puedo eliminar las durezas en casa con limas o cuchillas?
Las limas suaves pueden usarse con precaución, pero las cuchillas son peligrosas y pueden causar heridas e infecciones. Para eliminar callosidades gruesas, consultá a un profesional.
¿Por qué mis talones siempre están agrietados?
Los talones soportan mucho peso y la piel de esa zona tiene pocas glándulas sebáceas. La falta de hidratación, el uso de sandalias y estar mucho de pie contribuyen a las grietas. La hidratación diaria y el tratamiento periódico son la solución.
¿Tenés síntomas de hiperqueratosis?
El tratamiento profesional temprano previene complicaciones. Contactame para una evaluación.
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