¿Qué es heloma?
El heloma, conocido popularmente como "ojo de gallo" o "clavo", es una callosidad localizada con un núcleo central duro y cónico que penetra en las capas más profundas de la piel. A diferencia de los callos comunes (tilomas), los helomas tienen un punto central más denso que causa dolor intenso al presionar.
Síntomas
- Dolor punzante al caminar o presionar la zona
- Engrosamiento circular de la piel con centro más duro
- Sensación de "tener una piedra" al pisar
- Punto central visible (el "clavo" o núcleo)
- Piel amarillenta o grisácea en la zona
- Dolor que empeora con calzado ajustado
Causas
- Presión excesiva y repetida en un punto específico
- Fricción constante por calzado inadecuado
- Deformidades óseas (juanetes, dedos en martillo)
- Alteraciones en la pisada
- Prominencias óseas
- Calzado demasiado ajustado o holgado
Factores de riesgo
- Uso de calzado inadecuado (tacones, puntas estrechas)
- Deformidades del pie
- Edad avanzada (pérdida del almohadillado natural)
- Actividades que implican mucho tiempo de pie
- Sobrepeso
- Pie cavo (arco muy alto)
Tratamiento profesional
El tratamiento profesional del heloma incluye la enucleación del núcleo central mediante técnicas podológicas especializadas. Este procedimiento es indoloro y proporciona alivio inmediato. Además, se evalúa la causa del heloma para implementar medidas preventivas como plantillas, protectores o recomendaciones de calzado.
Ver servicio: Callosidades y HelomasPrevención
- Usar calzado de horma ancha y talla correcta
- Evitar tacones muy altos de uso prolongado
- Usar plantillas para redistribuir la presión
- Hidratar regularmente los pies
- Consultar ante los primeros síntomas
- Usar protectores de silicona en zonas propensas
- Tratar las deformidades que causan presión anormal
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre un callo y un heloma?
El callo (tiloma) es un engrosamiento difuso de la piel sin núcleo central. El heloma tiene un núcleo cónico duro que penetra profundamente, causando dolor punzante característico. Por eso se le llama "clavo" u "ojo de gallo".
¿Por qué duele tanto un heloma?
El núcleo duro del heloma presiona las terminaciones nerviosas de las capas profundas de la piel. Cada paso ejerce presión sobre este "clavo", causando dolor punzante.
¿Los parches de ácido salicílico eliminan los helomas?
Pueden reducir temporalmente el engrosamiento superficial, pero rara vez eliminan el núcleo profundo del heloma. Además, su uso inadecuado puede dañar la piel sana circundante.
¿Tenés síntomas de heloma?
El tratamiento profesional temprano previene complicaciones. Contactame para una evaluación.
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